Поиск

Окулова Ольга Ярославовна

Статья "С физкультурой дружить - здоровым быть!"


Всемирная организация здравоохранения провозгласила самый гуманный лозунг за всю историю существования человечества. "Здоровье каждому человеку планеты!" При этом понятие "здоровье" определяется как физическое, психическое и социальное благополучие человека. Такая трактовка понятия "здоровье" поднимает значение физической культуры на совершенно новый уровень: она становится основой формирования здорового образа жизни людей, которая закладывается в дошкольном возрасте.

Ни в какой другой период жизни физическое воспитание не связано так тесно с общим воспитанием, как в первые шесть лет. В дошкольный период у ребенка формируются основы всесторонней двигательной подготовленности и гармонического физического развития.

Болезненный, отстающий в физическом развитии ребенок быстро утомляется, у него неустойчивое внимание, плохая память.

Общая слабость вызывает и самые различные расстройства в деятельности организма. Ведет не только к понижению способности, но и расшатывает волю ребенка. Выдающийся педагог В. А. Сухомлинский подчеркивал, что от здоровья, жизнерадостности детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы. Поэтому крайне важно правильно организовать занятия физической культуры именно в детстве, что позволит организму накопить силы и обеспечит в дальнейшем не только полноценное физическое, но и разностороннее развитие личности.

Здоровье и физическое развитие взаимосвязаны. Физическое развитие малыша-дошкольника - это развитие его физических качеств: ловкости, быстроты, гибкости, силы и выносливости. Если эти физические качества у ребенка будут недостаточно хорошо развиты, то это может привести к ослаблению организма в целом, а значит к отклонению в состоянии здоровья в целом. Возникает вопрос: как же развить физические качества ребенка? Ведь одно физическое качество может быть более развито, другое менее. К решению этого вопроса нужно подходить грамотно, качественно, используя современные на сегодня достижения в области физической культуры и спорта. Вы спросите с чего же начать? А начинать свою работу надо с тестирования физических показателей индивидуально каждого ребенка по всем физическим качествам. Конечно это трудоемкий процесс, но на самом деле это не так и сложно. Просто требуется четкая организация учебного процесса. Зато в начале учебного года вы будете иметь полное представление о каждом ребенке, об уровне развития всех его физических качеств. Это является одним из важнейших условий, способствующих лучшему развитию физических качеств детей дошкольного возраста. Считаю, что в наше время необходимо знать и использовать научные технологии в оценке физического развития детей. В наше современное время это компьютерное тестирование. Хочу поделиться нашим опытом использования компьютерного тестирования.

Наш детский сад "Солнышко" вот уже пятнадцать лет пользуется специальной компьютерной программой, которая разработана при Московском комитете образования к.п.н. А.Н.Тяпиным, специально для детей от 3-х до 7-и лет. И названа "Тест - программой "Физкультурный паспорт". В Москве эта программа введена в дошкольные учреждения. Такие программы есть и для школьников и для студентов. Что дает эта программа на практике?

Первое - выполняет автоматизированные расчеты показателей физической подготовленности детей для экспресс оценки физического развития;

Второе - оценивает физические показатели: общую, силовую и скоростно-силовую выносливость, гибкость, быстроту, ловкость, динамическую и статическую силу.

Третье - корректирует процесс физического воспитания, дает разработку специальных рекомендаций по двигательным режимам, предлагает методические приемы для улучшения наиболее отстающих физических качеств.

Четвертое - выдает родителям на каждого ребенка информацию о его физическом состоянии на данный момент и дает индивидуальную программу домашних занятий по физическим упражнениям.

Пользоваться такой программой очень просто, удобно. Она помогает отслеживать индекс физической готовности (ИФГ) не только индивидуально каждого ребенка, но и группы и всего детского сада в начале учебного года и в конце.

После проведенного тестирования, мы начинаем работу по развитию отстающих физических качеств.

Наш первый опыт тестирования детей показал, что они имеют низкие показатели по выполнению возрастных нормативов. Это явилось толчком к поиску новых методик по развитию физических качеств. Так родилась программа "Будь здоров", которая включает в себя сезонную работу с детьми. Осенью и весной занятия проходят на улице с элементами легкой атлетики (сентябрь - октябрь, май - июнь); зимой занятия на лыжах (январь – февраль), гимнастика и спортивные игры поздней осенью и ранней весной, занятия проходят в спортзале (ноябрь – декабрь, март - апрель). Дополнительно для детей введены "Ритмопластика", спортивная секция «Школа мяча», спортивный кружок « Крепыш» для одарённых детей.

Наша программа дает следующие показатели, а именно к концу учебного года ИФГ возрастает до 20% у детей от их исходного уровня. Улучшается из года в год ИФГ и в начале учебного года. То есть ИФГ и в начале учебного года и в конце возрастает из года в год. Это говорит об улучшении физических качеств детей нашего сада.

Все занятия проводятся так, чтобы детям было интересно, увлекательно. Регулярно проводятся открытые занятия для родителей: физкультурные досуги, спортивные праздники, совместные спортивные мероприятия: «Мама, папа и я – спортивная семья» (ежегодно), работает «Школа здоровья» для родителей (с сентября по май). Даются индивидуальные консультации по физическому развитию ребенка.

Организация всей физкультурно-оздоровительной работы в нашем детском саду помогает подружить детей и их родителей с физкультурой.

И решается главная задача нашей программы - это укрепление здоровья ребенка.

А здоровый ребенок - это здоровый гражданин, это здоровая Россия.

Инструктор по физической культуре - Окулова Ольга Ярославна.

Просмотров: 25

© 2018 "СТУПЕНИ УСПЕХА!"